Viele Untersuchungen handeln von den elektromagnetischen Feldern der Geräte die im Haushalt schädlich für die Gesundheit sind und die Gesundheit besonders empfindlicher Menschen beeinträchtigen können. Durch die Vielzahl der elektrischen Geräte, die in fast jedem Haushalt zu finden sind, ist es kaum möglich, sich diesen Feldern und ihren Auswirkungen zu entziehen. Wenigstens nachts sollte man, wenn man auf die elektromagnetische Felder mit gesundheitlichen Störungen reagier,t darauf achten, dass man ihnen nicht ausgesetzt ist.

Wenn bei Schlafstörungen alle anderen Ursachen ausgeschlossen wurden und deutlich ist, dass ein Mensch sensibel auf die elektromagnetischen Felder von Elektrogeräten reagiert, sollte nachts im Schlafzimmer möglichst kein Strom fließen. Als erste Maßnahme sollten alle Elektrogeräte, die nicht unbedingt gebraucht werden, aus dem Schlafzimmer verschwinden. Die Geräte, die unentbehrlich sind, wie z. B. die Nachttischlampe sollten mit einem Netzfreischalter versehen werden, der den Stromfluss unterbricht, wenn das Gerät nicht in Betrieb ist. Ein Netzfreischalter ist in jedem Baumarkt erhältlich und kann leicht einbaut werden. Ist die Stromzufuhr unterbunden, können keine störenden Felder entstehen und die meisten Betroffenen können wieder gut schlafen.

Kann jeder Netzfreischalter einbauen?
Netzfreistecker, die die Stromzufuhr unterbinden kann man in jedem Geschäft, das Elektrobedarf führt oder in Onlineshops kaufen. Wer besonders empfindlich auf die elektromagnetischen Felder von Geräten im Haushalt reagiert, sollte so viele Geräte wie möglich mit einem Netzfreischalter versehen und sie konsequent ausschalten, wenn sie nicht benötigt werden. Damit können Betroffene etwas für ihre Gesundheit tun und werden sich in Zukunft wohler fühlen. Das körperliche Wohlbefinden kann sich positiv auf viele Lebensbereiche auswirken, sodass sich die kleine Investition auf jeden Fall lohnt. Außerdem sorgt man dafür, dass gerade Geräte mit Stand-by-Funktion wirklich ausgeschaltet sind und kann so die Energiekosten des Haushalts senken.

Schutz vor Elektrosmog von außen durch spezielle Dampfbremsfolien

Nicht für jeden Hausbesitzer – aber zumindest für diejenigen, die eine energetische Sanierung planen – ist der Einbau einer aluminiumbeschichteten Dampfbremsfolie. Beim Einbau der Dachdämmung muss die Dampfbremsfolien ohnehin eingesetzt werden. Es bietet sich dann an ein Produkt mit Aluminiumbeschichtung zu wählen, welches gleichzeitig auch vor Elektrosmog von außen abschirmt.